Psicologa clinica
Iscrizione Albo: 31846
A chi mi rivolgo: Adolescenti (10-18), Adulti e Over 65
Appuntamenti: online (primo colloquio gratuito)
Per chi sente molto e a volte si protegge allontanandosi
CIao, sono Sabrina
Accompagno persone sensibili, spesso sovraccaricate o in ritiro, a ritrovare un modo più sicuro di stare nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni
Sono una psicologa clinica abilitata, con formazione in neuropsicologia, psicologia del lavoro e delle organizzazioni, e un master di secondo livello in Psicologia Digitale.
Il mio lavoro si fonda su un approccio attento alla regolazione emotiva, alla sicurezza e al rispetto dei tempi individuali, senza forzare il cambiamento.
Ho conseguito un’ulteriore formazione in bio-discipline per integrare il mio sguardo al corpo e ai processi di autoregolazione, come supporto alla comprensione dell’esperienza psicologica, sempre all’interno di un lavoro clinico rigoroso, strutturato e professionale.
Questo spazio è pensato per persone sensibili, per chi convivere con le neurodivergenze e per coloro che attraversano fasi di sovraccarico, paure, confusione o ritiro.
Per chi sente molto e cerca un modo più sicuro di stare nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni.
Non è necessario avere una diagnosi per iniziare, insieme costruiremo il tuo percorso, perché so quanto sia difficile affrontare tutto da soli, perché ho conosciuto quel senso di buio che ti spaventa, in cui pensi di non potercela fare. Ebbene non è così, dal dolore, dalla sofferenza e dalle nostre credenze limitanti, è possibile rinascere e imparare che siamo in continua evoluzione.
Di cosa mi occupo
Per chi vive il corpo come troppo pieno, troppo vuoto o difficile da abitare
Mi occupo di accompagnamento e sostegno psicologico per persone che faticano a sentirsi a casa nel proprio corpo e nelle proprie emozioni.
Il lavoro è orientato al riconoscimento dei segnali corporei, alla regolazione degli stati interni e alla costruzione di confini più sicuri, affinché l’esperienza emotiva possa diventare più comprensibile e abitabile, anche nelle relazioni.
Come lavoro
Un lavoro psicologico che rispetta i tempi, senza forzare il cambiamento
Il mio lavoro psicologico è uno spazio di ascolto e di accompagnamento, in cui il cambiamento non viene imposto né accelerato, ma costruito nel rispetto dei tempi personali.
L’attenzione è rivolta al modo in cui il corpo, le emozioni e i pensieri entrano in relazione tra loro, soprattutto quando l’esperienza interna è vissuta come troppo intensa, confusa o difficile da sostenere. Il lavoro procede a partire da ciò che è possibile nel momento presente, seguendo un ritmo sentito come sicuro.
Il percorso si fonda su un ascolto attento, su una relazione professionale chiara e su un lavoro graduale di consapevolezza e regolazione. L’obiettivo non è “aggiustare” o correggere, ma favorire una maggiore continuità interna e un senso di sicurezza nel proprio modo di stare nel corpo e nelle relazioni.
Ogni percorso è unico: viene definito insieme, nel rispetto della tua storia, delle tue risorse e dei tuoi limiti.
Non è richiesto sapere già dove si vuole arrivare.
È sufficiente potersi fermare e iniziare da dove si è.
Preoccupazioni relative alla salute mentale
Uno spazio di consulenza e sostegno psicologico per chi vive stati di ansia, stress, sovraccarico emotivo o difficoltà di regolazione.
Il lavoro è orientato a comprendere cosa accade nel corpo e nelle emozioni, favorendo maggiore sicurezza interna e continuità, senza forzare il cambiamento.
Adolescenza e ritiro
Uno spazio dedicato agli adolescenti e ai giovani che vivono disagio emotivo, chiusura, ritiro sociale o difficoltà scolastiche e relazionali.
Il lavoro si fonda su un approccio graduale, rispettoso dei tempi, con particolare attenzione ai segnali corporei, alla motivazione e ai contesti digitali in cui i ragazzi abitano oggi. “Questo ambito si fonda su una formazione specifica in neuropsicologia e psicologia digitale, maturata anche attraverso progetti di ricerca e prevenzione sul disagio adolescenziale.”
Crescita, adattamento e transizioni
Supporto psicologico nei momenti di cambiamento, quando è necessario riorientarsi e trovare un nuovo equilibrio emotivo e relazionale.
Genitorialità, passaggi evolutivi, lutto, cambiamenti di lavoro o trasferimenti vengono accompagnati con attenzione ai vissuti corporei ed emotivi, nel rispetto dei limiti personali.
Percorsi di supporto psicologico
Quando l’esperienza interna pesa
Per persone che vivono ansia, stress, sovraccarico emotivo o difficoltà di regolazione.
Un lavoro graduale per ritrovare continuità interna e maggiore sicurezza nel rapporto con il corpo e le emozioni.
Alta sensibilità e confini emotivi 🌿
Uno spazio di supporto psicologico per persone altamente sensibili, che vivono una forte permeabilità emotiva e relazionale.
Il lavoro è orientato alla regolazione, al radicamento e alla costruzione di confini più sicuri e flessibili, nel rispetto dei tempi individuali.
Passaggi e momenti di cambiamento
Supporto psicologico nei momenti di transizione, quando è necessario riorientarsi e trovare un nuovo equilibrio emotivo e relazionale.
Genitorialità, adolescenza, lutto, cambiamenti di lavoro, trasferimenti e fasi di stress.
UNO SPAZIO PER ORIENTARSI
Un primo passo, con calma
Il percorso inizia con uno spazio di incontro e ascolto, pensato per capire insieme se e come lavorare.
Non è una decisione da prendere subito, né un impegno da forzare.
È un tempo per orientarsi, fare domande e sentire se questo modo di lavorare può essere adatto a te.
Ogni passaggio viene condiviso con chiarezza e rispetto.
Il lavoro procede solo se c’è un senso di sicurezza sufficiente per entrambe le parti.
Sabrina Raiola Psicologa clinica
Uno spazio di contatto professionale, nel rispetto dei tempi, della riservatezza e dei confini.
